(东京11日讯)93岁的首相敦马哈迪再度领导马来西亚,并到日本进行工作访问,其养生的秘诀也成为出席对话会的记者关注。

其中一名记者要求已93岁的马哈迪,是否能够与逐渐成为老人国的日本分享养生秘诀时,马哈迪说,即使已到了退休年龄,也不要让脑部“停下”思考。

他说,其中一个秘诀就是确保要有活跃的身心,这情况就像肌肉一样,因为一旦停下来不运动,肌肉就会开始松弛。

不过,马哈迪并没有进一步阐明食物方面是否需要照顾,但马哈迪曾经受访时说,他的长寿秘诀是:不烟、不酒、少吃。

“我不抽烟、不喝酒、不多吃,只吃足够维持我日常生活的食物。”

他指有趋势显示上了年纪的人变得肥胖,他们为了满足口福而多吃及喝酒,令心脏负荷过重。他说:“我多年来一直保持六十二至六十四公斤的体重,可以穿三十年前买下的衣服。”

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马哈迪(右)在对话会上,细心聆听发问者的问题。

 

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